Blogomegaprueva

Estoy inquieto, posiblemente algo nervioso, que raro que me siente así, solo es una cursa....


Apenas han pasado ya unos cuatro meses de aquella primera cursa llena de experiencias positivas, pero para remontarme a ella tengo que explicaros por que motivo decidí correrla.


Todo empieza con una frase tipica "año nuevo, vida nueva".


Quien no se ha hecho alguna promesa de cambiar algún aspecto de su vida para el año nuevo? Cuantas de esas promesas han caído en saco roto? Yo no estaba dispuesto a hacer de mi esfuerzo un fracaso, llevaba semanas entrenando, días de mucho sacrificio,  es duro salir a entrenar en días de frio y lluvia.  No quería defraudarme a mi mismo, estaba dispuesto a cambiar mi forma de ver la vida, de hacer del deporte un pilar importante, este era mi momento. Pero muy a mi pesar tenia el temor de que fuera mi primera cursa y  a la misma vez fuera la ultima, que se convirtiera en una mas de esa promesas incumplidas que todo el mundo nos hacemos al principio de año.


Entonces un pensamiento me vino a la cabeza, "no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy"


Ya estaba decidido, quería acabar el año rompiendo con cualquier rutina del pasado y no dejar pasar ningún día más, ahora me tocaba escoger que cursa correr y casi por casualidad me enteré que había una popular el día 31 de diciembre, "la cursa del Nasos", me dijeron que era una de carácter festivo y familiar,  en la cual la gente va a pasarlo bien, hasta te puedes encontrar a gente disfrazada. Estaba claro era un marco perfecto para mi debut.


Por cierto sabéis por que viene el nombre de la cursa del nassos? Se dice  que L'home dels nassos  (hombre de las narices) es un hombre que tiene tantas narices como los días que quedan del año (es decir, cada día que pasa pierde una nariz) y sólo se le puede ver a el ultimo dia del año, los adultos suelen explicar a los niños que el día 31de diciembre sale el hombre de las narices y ellos suelen imaginar un personaje estrafalario con 365 narices en la cara, sin pensar que falta solo un dia para acabar el año, por lo tanto ya sólo le queda una. A mi me lo explico Manel en una de esas tarde que salíamos a correr juntos, no lo he explicado pero  Manel decidió empezar a prepararse para correr, nos acompañábamos en los entrenamientos, la verdad es que ayuda bastante poder compartir kilómetros y experiencias con alguien que está empezando igual que tú, el también haría la cursa.


Días antes del día 31, había estado hablando Jordi y Diego, quería saber de sus consejos ya que ellos tenían más experiencia que yo en este mundillo, por aquel entonces se estaban preparando para la Maraton de Barcelona, me dieron algún consejo util. Como no querían perderse mi debut decidireron apuntarse tambien, a parte Diego tenia otro motivo no habiamos apostado quien de los dos hacia el mejor tiempo, estaba claro que yo iba a perder, mi veradero reto era acabar la cursa.


Llego el día 31, la cursa empezaba a las siete de la tarde, Manel y yo habíamos quedado pronto a las cinco, no queríamos que nada fallase en nuestro debut,  Jordi y Diego nos esperaban allí en la salida. Una vez todos reunidos minutos antes de la salida empezamos a estirar y a calentar, o mejor dicho Manel y yo solo hicimos estiramientos, queríamos reservar toda la energía para la cursa, además los primeros kilómetros no servirían de calentamiento.


Preparados, listos, ya!!! La salida fue muy rápida, o eso me pareció a mi, en pocos segundos me quedé solo entre tanta gente, Jordi y Diego nada mas empezar salieron a un ritmo fuerte intenté seguirlos unos metros pero me fue imposible, Manel que estaba a mi lado antes de tomar la salida,  lo había perdido a los pocos metros, no pasaba nada por correr solo, al fin y al cabo cuando sales a correr es una lucha no contra quien tienes al lado sino contra ti mismo. Fueron pasando los kilometros, mas o menos bien, se notaba los duros entrenamientos de semanas anteriores, hasta que llegó el kilómetros siete, que mal lo pasé, el motivo era que había estado corriendo  por encima de mi ritmo, me tocaba sufrir hasta llegar a la meta.


La primera sensación que tuve al cruzar la meta fue de sentirme realizado,  por ser capaz de superar el reto que me había marcado, en ese momento ya no me acordaba de lo duro que había sido los últimos kilómetros, Mereció la pena tanto sacrificio por sentirme tan y tan bien en ese justo momento.


 Por cierto Manel cumplió con su objetivo que era acabar la cursa y como os imaginas Jordi y Diego acabaron mucho antes que nosotros.


Aprovecho para agradecer Manel su compañía y a Jordi y Diego sus consejos en este nuevo mundo que es para mi esto de correr.

Para sentirte bien con tu cuerpo es importante tener una dieta equilibrada y hacer deporte.


Imaginaros por un momento que tenéis una mochila colgada todo el día a vuestra espalda y con esa "mochila" a la espalda tenéis que hacer vuestra vida cotidiana, trabajar, hacer la compra, limpiar el piso... ahora os digo que esa mochila a mi me pesaba veinte kilos, esta bastante claro, tenia un problema y había que darle una solución de alguna forma.


Aunque ahora me parezca fácil darle una solución al problema que tenia, fui incapaz de hacerlo solo, pedi ayuda...


Me puse manos a la obra, siguiente paso ponerme a dieta pero aquí vino el siguiente dilema, decidirme que dieta seguir. En este mundillo hay tanto donde escoger que no tenia muy claro por cual decidirme, había escuchado hablar de alguna dieta pero en casi todas los resultados siempre eran los mismos, perdías peso al principio y despues de dejar la dieta lo recuperas, habían otras dietas que ya de por si solo me hacían dudar del resultado o esa con esas con nombre ridiculo que sabia que no llegarian a buen puerto. Por suerte a través de unos conocidos escuche hablar de En tu linea, las referencias eran buenas, me llamo la atención una frase que me dijeron: para perder peso no hace falta pasar hambre sino aprender a comer. Difícil de creer por aquel entonces, pero me dije a mi mismo por que no intentarlo.


Ahora que mas o menos lo tenia claro necesitaba rebuscar mas información, saber cuales eran lo mecanismos de la dieta, como funcionaba realmente, todo apuntaba buenas formas pero hay algo que encontré que no me gustaba del todo, recomendaban ir a una reuniones semanales, se me paso por la cabeza no seguir adelante, ir yo a esas reuniones implicaba reconocer a mas gente que tenia un problema y siempre he sido una persona bastante reservada, pese ha este inconveniente decidí seguir adelante, me había prometido a mi mismo que iba a cambiar.


Ha día de hoy estoy contento de aquella decisión, podría opinar mas sobre En tu linea, explicar como finciona pero no quiero convencer a nadie de nada solo diré que a mi me enseñaron a comer y que el resultado salta a la vista, peso veinte kilos menos.


Toda esta experiencia adquirida me ha servido de mucho, la lección que he aprendido es que para sentirte bien físicamente hace falta tener una dieta sana y hacer algo deporte.

El próximo día 30 de abril a las 21:00 se tomara la salida de la segunda edición de esta cursa popular de L'Hospitalet, la edición del año pasado se convirtió en la primera cursa popular nocturna de Cataluña, con mas de  3000 corredores. En esta segunda edición esperan aumentar la participación, yo voy a estar ahi.
Tiene que se romantico correr bajo la luz de la luna...
¿Alguien mas se animas?


INFORMACION DE LA CURSA


Hay dos opciones de hacer la cursa:


Cursa de 5 km:   1 vuela al circuito urbano
Cursa de 10 km: 2 vueltas al circuito urbano

No se si tiene explicación lógica, pero esto de correr engancha...


Esta es mi historia


Yo antes de cumplir los treinta años, ni se me había pasado por la cabeza el simple hecho de ponerme hacer deporte, siendo sincero conmigo mismo, no era consciente de mis limitaciones físicas debido a mi sobrepeso, por aquel tiempo rondaba ya casi los cien kilos, si han leído bien ¡¡¡CASI CIEN KILOS!!!


Pero bueno vamos a lo que vamos que eso ya es pasado, un día por muchos motivos te despiertas, te das cuenta que tu cabeza esta en un cuerpo que no es el tuyo, porque llegue a esa situación? esa pregunta me hago yo ahora. Creo que era debido al estrés del trabajo, a una mala alimentacion y a una vida un poco sedentaria. Decidí cambiar, parece fácil tomar esa decisión pero reconocer de que algo en tu vida no va bien cuesta asumirlo.


Una tarde sin saber muy bien cual seria el resultado te colocas una bambas, te preparas el ipod, sales a la calle, comienzas por un paso, después otro paso y de golpe echas a correr. Recordando ese primer día la sensaciones que tuve es de haber sufrido mucho, lo recuerdo bien, fui incapaz de aguantar mas de tres kilómetros, mi hígado parecía que se iba a salir por la boca, mis rodillas quemaban por dentro del dolor que sentía, como comprenderéis correr con el que antes era mi peso era una auténtica pesadilla Al acabar el entrenamiento estas cansado, llegas a casa, una buena ducha y no se porque motivo, empiezas a sentirte bien, te dices a ti mismo que mañana el siguiente reto es aguantar un poco mas.


Llega la tarde siguiente, ahora con la experiencia adquirida de mi primer entrenamiento decido escoger algo de música mas animada para el ipod,  me pongo las bambas, bajo a la calle y comienzo ha correr... resultado final das unos cuantos paso mas que el dia anterior, ahora no se si hice medio kilometro o un kilometro mas pero si que recuerdo con exactitud es que estaba satisfecho por haberme superado a mi mismo, esa sensación de superación es lo que a mi me tiene enganchado.


Corro para superarme a mi mismo.


Os dejo un vídeo que recomiendo que lo escuchéis el texto y la voz es de Marciano Durán